Телеграм-канал
для тех, кто хочет выйти из внутреннего кризиса, преодолеть выгорание, апатию, вернуть интерес к жизни и чувство радости
Ты живёшь в режиме «надо» так долго, что отсутствие радости, желаний, мотивации начинает казаться нормой
И все чаще возникает вопрос:
«Со мной что-то не так?»
«Почему я не чувствую себя живой?»
«Со мной что-то не так?»
«Почему я не чувствую себя живой?»
Ты пыталась обрести счастье, сменив работу / партнера / город / наставника / убеждения, но внутри так ничего и не зажглось.
Тебе есть за что благодарить жизнь, но ты не чувствуешь удовлетворения.
Усталость стала привычным фоном.
Даже отпуск уже не возвращает легкость и огонек внутри.
Интерес к жизни постепенно притупился. Эмоции словно приглушены.
Когда ты последний раз смеялась от души?
Даже отпуск уже не возвращает легкость и огонек внутри.
Интерес к жизни постепенно притупился. Эмоции словно приглушены.
Когда ты последний раз смеялась от души?
Ты крутишься, как белка в колесе: работаешь, заботишься, решаешь задачи.
Но внутри все чаще возникает ощущение «я не на своем месте»
Но внутри все чаще возникает ощущение «я не на своем месте»
Ты думаешь это лень
или недостаток энергии?
Чаще всего так выглядит потеря контакта с собой.
или недостаток энергии?
Чаще всего так выглядит потеря контакта с собой.
Когда‑то и я была на твоём месте, поэтому точно знаю, как все исправить.
Большинство попыток изменить жизнь идут через голову: понять, осознать, проработать, переписать установки.
Большинство попыток изменить жизнь идут через голову: понять, осознать, проработать, переписать установки.
Но если связь с телом и чувствами потеряна, никакие знания не переходят в жизненный опыт.
Мой подход основан на постепенном возвращении контакта с собой через проживание.
Мой подход основан на постепенном возвращении контакта с собой через проживание.
Ключевая формула:
тело
ЭМОЦИИ
МЫСЛИ
ГЛУБИННЫЙ СМЫСЛ
По этому пути формируются устойчивые внутренние изменения, которые остаются на долгие годы.
В своём Телеграмм я создаю пространство, где можно замедлиться, услышать себя и постепенно восстановить контакт с собой через тело, честные вопросы, мягкие, но точные развороты внимания внутрь себя.
- Я — трансформационный коуч и очень хорошо знаю состояние, когда внешне жизнь «сложилась», а внутри — пустота и ощущение, что живёшь не свою жизнь.
- Автор книги-пробуждения «По ту сторону облаков».
- Создатель авторского подхода, основанного на работе с телом, эмоциями, мыслями и проживанием настоящего момента.
- Последние 3 года мой профессиональный фокус — работа с состояниями выгорания, внутренней пустоты, апатии и утраты вкуса к жизни.
- Сопровождаю женщин в периоде потери себя, жизненных переходов и внутренних кризисов.
- Создаю безопасное пространство без давления и оценок для глубокой, долгосрочной трансформации, где можно постепенно возвращаться к себе настоящей.
Меня зовут Гюзель Кузяева
Что ты найдёшь в МОЕМ канале
Здесь нет волшебных таблеток, нет обещаний «завтра ты проснёшься другой», но здесь есть всё, что помогает в своём ритме восстанавливать связь с собой.
Ключи к формированию реальности — не в формате «как притянуть желаемое», а о том, как твои внутренние состояния, программы и привычные реакции каждый день незаметно создают твоё завтра и мир вокруг.
Тексты-паузы — такие, после которых не нужно «делать выводы», а посидеть в тишине и почувствовать, что внутри происходит.
Гайд «6 уровней контакта с собой» — карта для возвращения чувствительности телу, голосу, желаниям и своим границам.
Ежедневные практики и настройки — чтобы снимать внутреннее напряжение, снижать уровень тревоги, замечать, как меняется состояние, когда ты хотя бы на пару минут возвращаешься в тело.
Авторский тест «Ключи к целостности» — мягкое, но точное зеркало, показывающее, в каких сферах ты теряешь энергию и где именно сейчас нарушен контакт с собой.
Если ты уже чувствуешь, что живёшь не так, как могла бы, и продолжаешь откладывать момент возвращения к себе, разве не этот отложенный выбор и создаёт ту самую жизнь, от которой ты устала?
ИП Кузяева Гюзель Римовна
ИНН 590315759201, ОГРНИП 325665800202807
г.Екатеринбург
ИНН 590315759201, ОГРНИП 325665800202807
г.Екатеринбург
Мы используем cookie для улучшения работы сайта. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с нашей политикой использования cookie
